等好不容易終于做完了熱身，傅老爺子覺得自己已經(jīng)累得不行了，結(jié)果喬思沐卻像個(gè)沒事人一樣跟他說：“差不多可以了，現(xiàn)在開始吧，您今天的運(yùn)動(dòng)是……”
傅老爺子一聽，立馬瞪圓了眼睛看她：“這，這怎么才熱完身啊？”
“對(duì)啊，所以，現(xiàn)在，來開始吧?！眴趟笺鍖?duì)傅老爺子說道。
傅老爺子連忙擺著手：“不行，不行，我太累，太累了，今天，今天這就夠了?！?br /> “爺爺，剛剛可是您說的要和我一起運(yùn)動(dòng)的，君子一言駟馬難追?！眴趟笺逭f道。
傅老爺子直接坐到旁邊的椅子上，說道：“我不是君子，我就是一老頭子，不行，太累了，我要歇，歇一會(huì)兒?！?br /> 喬思沐讓人將提前準(zhǔn)備好的養(yǎng)生茶給他送上：“那就歇個(gè)一分鐘，喝一點(diǎn)點(diǎn)水，然后繼續(xù)。”
“一分鐘？我氣都還沒喘過來啊。”傅老爺子震驚道：“得，得至少休息個(gè)半小時(shí)?！?br /> 喬思沐淡聲說道：“休息半小時(shí)可以，但是半小時(shí)后，得重新熱身?！?br /> “為什么？！”傅老爺子立馬反問道。
喬思沐淡聲道：“熱身是為了讓你的身體先活動(dòng)起來，適應(yīng)了之后再運(yùn)動(dòng)，就沒那么容易受傷，您才剛活動(dòng)開，就要坐下來休息半小時(shí)，那半個(gè)小時(shí)后都涼透了啊，那不得重新熱身才行？”
傅老爺子隨即立即說道：“趕緊的，這就立馬開始運(yùn)動(dòng)！”
“您不要歇嗎？”喬思沐問道。
“歇什么歇，我不累！”傅老爺子說道。
“行，那就開始吧?！眴趟笺宓f道。
傅卓宸看了一眼雄赳赳氣昂昂的傅老爺子，無奈搖了搖頭，默默讓人去給傅老爺子準(zhǔn)備好泡腳的藥水。
跟著沐沐運(yùn)動(dòng)，這得多想不開啊。
這丫頭的身體確實(shí)不太好，那是她不注意自己的身體，過度疲累造成的，她身體的各項(xiàng)機(jī)能，那還是相當(dāng)?shù)膹?qiáng)。
喬思沐給傅老爺子設(shè)置的運(yùn)動(dòng)量，那是提前了解好他身體的情況，對(duì)他這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)都了然于心，所以才敢給他定下合適的運(yùn)動(dòng)量。
等運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，傅老爺子只想立馬找個(gè)軟乎乎的沙發(fā)倒下，卻被喬思沐拉著在花園里開始散步。
傅老爺子想哭的心都有了。
如果時(shí)光可以倒流，他一定不會(huì)想不開要和喬思沐一起運(yùn)動(dòng)！
這簡直就是給自己找罪受。
再看了看喬思沐，傅老爺子忍不住下意識(shí)說出了自己心里所想的話：“你真的有運(yùn)動(dòng)過嗎？”
喬思沐笑著道：“剛剛您不都看著嗎？”
傅老爺子看著喬思沐那紅都不紅一下的臉，嘀咕道：“如果不是剛剛和你一塊兒運(yùn)動(dòng)，這誰相信你剛剛也運(yùn)動(dòng)了那么久?！?br /> 傅卓宸笑著走過來，對(duì)傅老爺子說道：“爺爺，就你們剛剛的那點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，對(duì)沐沐來說，最多也就勉強(qiáng)能算個(gè)熱身的程度?！?br /> 傅老爺子：“…………”
打擾了。
“為什么之前沒有和我說？”傅老爺子幽幽道。
“您沒問啊。”喬思沐揚(yáng)起一抹理直氣壯的笑容。
傅老爺子：“…………”
受傷的只有他。
散完步，稍稍休息了一會(huì)兒，就可以吃中午飯了，今天傅老爺子中午飯都比平時(shí)多吃了小半碗的米飯。
吃完后被喬思沐和傅卓宸一起拉著散步了一小會(huì)兒才終于可以回房間休息。
簡單洗漱了一下后，傅老爺子感慨道：“我以后再也不要和沐沐那丫頭一起運(yùn)動(dòng)了，太可怕了，我覺得我下午都要起不來了?！?br /> 管家失笑道：“雖然累，但是您心里其實(shí)很高興，這就夠了，要我說，您以后應(yīng)該嘗試著多和少夫人一塊兒運(yùn)動(dòng)才是?！?br /> 傅老爺子嘴角抽了抽：“你哪只眼睛看到我很高興了？沒看到我都已經(jīng)累得不行了嗎？”
管家笑著說道：“少夫人又不在這里，您就是說高興，少夫人也聽不見，您也不會(huì)丟了面子，有什么不好意思的？”
聽著管家的話，傅老爺子想了想，覺得頗有道理：“這么說倒也是，雖然累是真的累，但就覺得這心里滿滿的?！?br /> 他這輩子什么好東西沒有享受過，什么也不缺了，唯一想要的就是家里人的陪伴。
其他人他是指望不上的，傅家家大業(yè)大是真的，可是真心對(duì)他的，他也就只能指望一下阿宸，現(xiàn)在多了一個(gè)沐沐。
他最盼望著的，就是他們兩個(gè)可以多陪陪他。
他也不是真的想催著小兩口要孩子，只是這小兩口平時(shí)的工作忙，一天到晚也不見得可以看到人，要是家里能有個(gè)孩子陪陪他，他也就沒那么寂寞了。
傅老爺子內(nèi)心正感慨著，喬思沐的聲音突然想了起來：“既然爺爺覺得高興，那行，我以后有空就陪您一起運(yùn)動(dòng)?！?br /> 傅老爺子：“…………”
傅老爺子瞪了管家一眼，管家一臉無辜：“我也不知道少夫人會(huì)來?！?br /> 喬思沐手里拿著一瓶藥酒，交到管家的手上，對(duì)管家說道：“如果爺爺覺得身上哪里酸痛，用這藥酒輕輕擦一擦就好了。”
“好?！惫芗倚χ酉?。
傅老爺子神情非常復(fù)雜地看向喬思沐。
“您好好休息，中午也別睡太久了，下午起來，做點(diǎn)需要?jiǎng)幽X子的事情，不然腦袋如果長時(shí)間不動(dòng)，容易老年癡呆?！眴趟笺宥诘?。
傅老爺子立馬怒道：“你看我這樣子像是會(huì)老人癡呆嗎？！”
喬思沐一本正經(jīng)地說道：“如果情緒經(jīng)常大起大落，太容易生氣，也會(huì)得的?！?br /> 剛剛還炸毛的傅老爺子，聽到喬思沐的話，立馬乖得仿佛一只老年貓咪：“我，我都這把年紀(jì)了，什么事情都已經(jīng)看透，又怎么會(huì)那么容易生氣呢？”
管家：“…………”
老爺現(xiàn)在可真是被少夫人給拿捏得死死的。
“行，那您好好休息，我去公司了?！眴趟笺逭f道。
“你就不先休息會(huì)兒嗎？”傅老爺子下意識(shí)問道。
“不用了，我沒有睡午覺的習(xí)慣，太浪費(fèi)時(shí)間，您好好休息?！闭f完，喬思沐就離開了。
看著喬思沐忙忙碌碌的樣子，傅老爺子無奈嘆了口氣，心里升起些些心疼。